WIRKUNG WALD

Der Aufenthalt im Wald, kann laut Studien nachweislich*

• Stress reduzieren 
• Blutdruck senken 
• für Entschleunigung sorgen
• den Schlaf vertiefen und verbessern
• das Immunsystem stärken
• die Konzentrationsfähigkeit steigern
• Blutzuckerwerte positiv beeinflussen
• Regeneration und Selbstheilungsprozesse unterstützen
• und eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens bewirken

* Auf der Datenbank der US National Library of Medicine (National Institutes of Health) sind unzählige wissenschaftliche Studien über Waldbaden (forest bathing, forest therapy) einsehbar.