PERSONAL TRAINING
Wenn Du nach einem professionellen Trainer für Dein körperliches Problem suchst, bist Du hier genau richtig. Hier erhältst Du erste Informationen über meine Arbeit als Trainer und wie ich Dir helfen kann.
Wie arbeite ich als Personal Trainer?
Ich biete Dir körperliche und mentale Unterstützung und überwache regelmäßig Deinen Fortschritt. Mein Ansatz ist ganzheitlich in Bezug auf Deine Fitness und Gesundheit. Folgende Bereiche für Deinen Erfolg werden abgedeckt und mit einem Trainingsplan festgehalten und regelmäßig erneuert.
- Gewichtreduktion
- Muskelaufbau
- Spezielles Rückentraining
- Stress lindern durch PT in der Natur
- Selbstbewusstsein steigern
- Besser schlafen
- "Neues Ich"
Wo finden das Training statt?
Dein erstes PT findet mit Deiner Zustimmung in der Natur statt. Der anschließende Wunsch nach Training in der frischen Luft und Natur ist immer gefragter.
Was kann als Zusatzangebot integriert werden?
Dein Training kann durch ein Coaching ergänzt werden um Deine Ziele noch effektiver zu erreichen und Du ein "neues Ich" spüren kannst.
Wie ist der PT-Ablauf?
Wir treffen uns an einem von dir gewählten Ort in der Natur bzw. ich mach passende Vorschläge. Die Einheiten dauern von 60 bis 120 Minuten. Das Training kann auch bei Dir zu Hause oder in Deinem Geschäftsbüro durchgeführt werden.
Sehr gern berate ich Dich bei einem unverbindlichen Telefonat.